Este mes de febrero queremos centrarnos en cómo cuidar nuestra piel y en cómo incorporar nuevas rutinas parasobrellevar el invierno de la mejor manera posible.La estación de invierno afecta a todo el organismo, como bien sabemos: tanto a ...

Tras las fiestas, es normal sentir que hemos perdido el ritmo. La buena noticia es que volver a una rutina saludable es posible con pequeños pasos constantes.Durante las fiestas navideñas, tendemos a despistarnos en lo que respecta a nue ...

Hoy vamos a hablar del trastorno del sueño y de cómo combatirlo a través de laaromaterapia, que es el uso de aceites esenciales. ¿Qué son los aceites esenciales?Los aceites esenciales son extractos volátiles muy concentrados obtenidos a ...

En el blog de hoy vamos a hablar de cómo mantener la hidratación general de nuestro cuerpo de cara al invierno.Porque aunque no lo notemos debido a la disminución de la sensación de sed, el frío nos puede causar deshidratación.Esta seque ...

En el blog de hoy queremos hablar de los resfriados y demás cuadros víricos, cuya incidencia suele repuntar en el mes de octubre, entre otros meses.Lo primero que debemos saber es qué es un resfriado o comúnmente llamado catarro.Se trata ...

En el blog de hoy vamos a hablar de un tema que nos preocupa a todos.¿Cómo afrontar la vuelta a la temida rutina después de las vacaciones?Para facilitar la vuelta a la rutina hay una serie de consejos y consideraciones que nos pueden ay ...

Para nosotros, la mejor manera de comenzar esta aventura es contándote quiénes somos y cuál es nuestra filosofía. Porque antes de hablarte de salud, bienestar o novedades del sector, creemos que es importante que sepas qué nos mueve y po ...